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¿Qué son los prebióticos?

El término prebiótico lo asociamos a otros como “alimentación saludable” o “alimentos funcionales”. Entre los compuestos prebióticos más conocidos, presentes de forma abundante en vegetales como la alcachofa, espárrago, cebolla o puerro y las raíces de la dalia o la achicoria son los fructooligosacáridos (FOS) y la inulina que son un tipo de fibra soluble. […]

¿Qué es la Chía y qué propiedades tiene?

La chía es una semilla empleada en la alimentación por sus propiedades saludables. Es rica en fibra dietética, no contiene colesterol y posee la mayor concentración de ácidos grasos Omega 3 de los vegetales. Esta semilla, conocida también como Salvia Hispánica, era consumida por Aztecas y Mayas antes de la llegada de los españoles al […]

¿Los deportistas deben tomar suplementos de proteínas?

La mayoría de los culturistas y clientes de gimnasios están convencidos de que deben de tomar suplementos de proteínas. El boca a boca en estos ambientes hace que muchos deportistas se dejen influenciar por lo que oyen y ven. Este pensamiento cambia conforme  las personas se van asesorando por profesionales, puesto que valoran mucho más […]

¿Qué es la violencia de género y qué no es?

En ocasiones se confunden los términos violencia de género y violencia doméstica, lo que es un error pues no significan lo mismo. A la violencia que se ejerce sobre las mujeres por el hecho de serlo, se le denomina violencia de género. Mientras que la violencia doméstica es aquella ejercida en el núcleo de una […]

¿Cómo se valora que algo sea o no arte?

La profesora de Bellas Artes de la Universidad Miguel Hernández de Elche, Teresa Marín, nos resume qué criterios se utilizan para valorar que algo sea o no sea una obra de arte en esta edición del microespacio Descubre con la UMH.

¿Cómo se adquiere por residencia la nacionalidad española?

La obtención de la nacionalidad española es la plena integración del extranjero residente legal en nuestra sociedad. Podrán obtener la nacionalidad por residencia todos aquellos extranjeros que acrediten haber residido legalmente en España cumpliendo los plazos y los requisitos legalmente establecidos. Para la concesión de la nacionalidad por residencia se requiere que esta haya sido […]

¿Podemos evitar ser víctimas de un ciberdelito?

La respuesta más adecuada sería, en parte, sí. Socialmente se cree que el crimen sucede de forma aleatoria, que cualquiera tiene la posibilidad de ser víctima de un delito y que ésta se da por una cuestión de suerte. Lo cierto es que las ciencias del crimen han demostrado que el delito no es aleatorio. […]

¿Ser optimista influye en nuestra salud?

La Psicología distingue dos tipos de optimismo. Por un lado, está el optimismo que se basa en la creencia de que ocurrirán cosas buenas, el llamado “optimismo disposicional”. Por otro lado, surgen las personas que consideran temporales las situaciones negativas y, por tanto, entienden que tienen un alcance limitado y se pueden manejar. Es el […]