Las fobias, ¿qué son? y ¿cómo se pueden solucionar?

Todos conocemos a alguien que siente incomodidad cuando se les presentan ciertos elementos o situaciones en su vida. Rafa, por ejemplo, le tiene miedo a las serpientes y a las profundidades marinas; a Ángeles le da pánico conducir, a Dilcia no le gustan los sitios pequeños o cerrados y a Francisco le aterran las alturas. […]

Me duele la regla

¿Por qué duele la menstruación? ¿Es el ibuprofeno la respuesta para tratar estos dolores? Entrevistamos a la profesora de Obstetricia y Ginecología Maribel Acién para desvelar las incógnitas que se esconden tras el dolor menstrual. 

Causas, frecuencia y cómo calmar las migrañas

Las migrañas son un trastorno que se caracterizan por dolores agudos de cabeza. Actualmente no se sabe exactamente qué las causa, pero sí cómo calmarlas.

La ciencia detrás del “Si crees que puedes, puedes”

La profesora de Psicología de la Salud de la Universidad de Aberdeen (Escocia) Marie Johnston explica qué es la autoeficacia y cómo puede fomentarse.