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¿Ser optimista influye en nuestra salud?

La Psicología distingue dos tipos de optimismo. Por un lado, está el optimismo que se basa en la creencia de que ocurrirán cosas buenas, el llamado “optimismo disposicional”. Por otro lado, surgen las personas que consideran temporales las situaciones negativas y, por tanto, entienden que tienen un alcance limitado y se pueden manejar. Es el […]

27 abril, 2018

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Cómo encontrar información fiable sobre nutrición en internet

La cantidad y variedad de información disponible online es tal que se puede encontrar respaldo para cualquier hipótesis. Estos son algunos consejos para diferenciar las buenas fuentes de la información no fiable.

8 septiembre, 2022

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¿Es sano beber agua durante las comidas?

Existe una creencia de que no es sano beber agua durante las comidas, ya que se diluyen los jugos gástricos y la digestión es más lenta. En realidad esto depende de cada persona. En teoría, si se bebe con moderación, 1 o 2 vasos en las comidas, la digestión no se ve alterada en absoluto. […]

20 mayo, 2015

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¿Es difícil reformar la Constitución Española?

Existe la creencia de que la Constitución no se reforma porque el procedimiento es tan complicado que casi no se puede llevar a la práctica. En realidad, para modificar la Constitución se ha de seguir un procedimiento más complejo que el que se sigue para cambiar cualquier otro tipo de ley. Pero esto no hace […]

12 diciembre, 2016

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¿Vivimos rodeados de plantas tóxicas?

Plantas y flores conviven con nosotros en nuestro día a día. Paseando por nuestra ciudad podemos encontrar una gran variedad de vegetación en parques, jardines e incluso en las carreteras. Sin embargo, a pesar de la belleza que presentan, muchas de ellas pueden resultar tóxicas tanto para los humanos como para los animales. Por ello, […]

28 noviembre, 2018

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La terapia a pacientes y familiares que resulta efectiva para superar los trastornos de la conducta alimentaria

El proyecto ECHOMANTRA, una terapia en investigación que tiene en cuenta tanto a los pacientes como a sus familiares, empieza a dar frutos contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria

8 septiembre, 2023

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¿En qué se diferencian el voto en blanco, el voto nulo y la abstención?

La abstención consiste en no acudir a las urnas el día de las elecciones. Hay que tener en cuenta que una mayor o menor participación no tiene efectos ya que no se exige un mínimo porcentaje de participación. En algunos casos la participación electoral no ha llegado al 50% y no por ello se ha […]

18 diciembre, 2015

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¿Qué es la ansiedad y cómo combatirla?

La ansiedad es una alarma psicológica, propia de los seres humanos, que nos alerta de un peligro y nos prepara para actuar ante él. La ansiedad predispone al cuerpo para la huida tensando la musculatura, aumentando la frecuencia cardíaca y respiratoria y liberando adrenalina. Es, por tanto, positiva y necesaria pues se trata de una […]

19 junio, 2017

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¿Podemos refrigerar nuestra vivienda con energía solar en verano?

Un porcentaje importante de la energía que consumimos se debe a la climatización de edificios. Además de las emisiones de CO2 a la atmósfera, hace que crezca nuestra factura eléctrica.

2 agosto, 2021

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