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¿Qué es la ansiedad y cómo combatirla?

La ansiedad es una alarma psicológica, propia de los seres humanos, que nos alerta de un peligro y nos prepara para actuar ante él. La ansiedad predispone al cuerpo para la huida tensando la musculatura, aumentando la frecuencia cardíaca y respiratoria y liberando adrenalina. Es, por tanto, positiva y necesaria pues se trata de una […]

¿Podemos refrigerar nuestra vivienda con energía solar en verano?

Un porcentaje importante de la energía que consumimos se debe a la climatización de edificios. Además de las emisiones de CO2 a la atmósfera, hace que crezca nuestra factura eléctrica.

Consejos alimenticios para el verano

El verano es un momento de cambios en el que podemos introducir nuevos hábitos en la alimentación. Por ejemplo, es un buen momento para aprovechar las ensaladas, cuya base es el tomate, la lechuga, o los pepinos. Además, podemos complementar la alimentación con más ingredientes para añadir otros nutrientes, como por ejemplo arroz o pasta, si […]

¿Quién paga el IVA?

¿Quién paga el IVA? El impuesto sobre el valor añadido, o IVA, grava el consumo de particulares y empresas, pero solo lo pagan los particulares. Las empresas interactúan en un doble sentido. Cobran el IVA por las ventas a sus clientes y pagan el IVA por las compras a sus proveedores. Si el IVA cobrado […]

Las fobias, ¿qué son? y ¿cómo se pueden solucionar?

Todos conocemos a alguien que siente incomodidad cuando se les presentan ciertos elementos o situaciones en su vida. Rafa, por ejemplo, le tiene miedo a las serpientes y a las profundidades marinas; a Ángeles le da pánico conducir, a Dilcia no le gustan los sitios pequeños o cerrados y a Francisco le aterran las alturas. […]

¿La vitamina C previene la gripe?

Que la vitamina C previene la gripe es una de las grandes creencias creada por las industrias farmacéuticas y extendidas por toda la población. La vitamina C la podemos consumir a través de alimentos o en comprimidos efervescentes. Paradójicamente, los cítricos no son los que más vitamina C contienen. La acerola, un fruto tropical parecido […]

¿Los videojuegos pueden cambiar nuestro cerebro para bien?

Muchos tienden a desconfiar de los videojuegos debido, sobre todo, a sus líneas argumentales, en ocasiones con un alto contenido de violencia. Sin embargo, hay cada vez más evidencias de mejoras cognitivas -mejoras del aprendizaje- asociadas al uso de videojuegos. Por ejemplo, si le planteamos un problema a grupos de jugadores habituales y a no […]

¿Qué es el Estado del Bienestar?

Las crisis económicas sitúan al Estado de Bienestar en una encrucijada. Las dificultades para conseguir ingresos que lo sostengan han llevado a los países a diferentes soluciones.