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¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Vamos a verlo, pero recordemos que no es proteína todo lo que nos venden.
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‘Light’, ‘sin azúcar’ o ‘sin grasa’: la letra pequeña de los alimentos
Las declaraciones nutricionales se suelen hacer de alimentos no saludables. Además, alrededor de la mitad no cumplen con la legislación.