¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Vamos a verlo, pero recordemos que no es proteína todo lo que nos venden.
Azúcar hasta en la sopa (de letras)
Isomaltosa, ribitol, maltitol, inulina... No parecen azúcares pero lo son. ¿Quieres aprender a detectar los azúcares en las etiquetas de los alimentos? Te proponemos un juego.