Trabajo Fin de Grado de Javier Richart, graduado en Psicología

La graduado en Psicología por la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche Javier Richart ha estudiado programas para tratar uno de los trastornos más comunes en la actualidad: la depresión. Richart propone un sistema de tratamiento grupal en el que, por un lado se ahorren costes a una maltrecha sanidad española, y por otro lado se aplica […]

Lo que debemos comer (y lo que no) para prevenir la depresión

Entre las dietas saludables que han demostrado una asociación con la depresión está la dieta mediterránea. Por el contrario, los alimentos ultraprocesados se relacionan con incremento del riesgo de síntomas depresivos y del estrés.

Así afecta la soledad al cerebro de las personas mayores

Aunque son muchas las causas que pueden abocar a la soledad, se han identificado una serie de factores de riesgo, como padecer depresión y/o enfermedades crónicas y tener una edad avanzada. A más años cumplidos, más posibilidades de aislamiento social.