Consejos para nadar bien
Los beneficios de nadar desde la infancia y las manera correcta de practicar los diferentes estilos de natación.
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Una escala para medir el riesgo de morir por causa cardiovascular en mujeres mayores de 50 años
Mediante la valoración de distintos factores como la dieta, el sueño y otros, se puede determinar el riesgo de mortalidad por causas cardiovasculares en los próximos 6 años de las mujeres en edad menopáusica.
Comer ultraprocesados aumenta el riesgo de diabetes y colesterol
Estos alimentos aportan azúcares libres, grasas saturadas y, además, su contenido en otros nutrientes importantes de la dieta como la fibra, las proteínas, minerales y vitaminas es bajo.
Engorda o no engorda, éste es el error
Tribuna de opinión de Ana Belén Ropero Lara Profesora de Nutrición y Bromatología de la UMH Servicio de Nutrición y Dietética para la Actividad Física y el Deporte La Semana Santa suele ser la primera fase de la operación bikini. Algunos deciden ponerse en manos de dietistas profesionales, lo que es la mejor opción. […]
Los expertos coinciden en la relevancia de afrontar el cáncer y no mirar hacia otro lado
El Instituto de Biología Molecular y Celular (IBMC) de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche ha organizado una nueva mesa redonda del ciclo ‘Ciencia con Tapas’ en la Fnac de Alicante, en esta ocasión bajo el título ‘¿Cómo afrontar el cáncer? Ciencia y mente’. El responsable del Laboratorio de Genética Molecular del Hospital General Universitario […]
Pican las medusas
Recomendaciones del profesor de la UMH José Manuel Ramos Rincón ante la picadura de una medusa y otros datos de interés sobre estos fascinantes animales.
¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Vamos a verlo, pero recordemos que no es proteína todo lo que nos venden.
La viruela del mono y el riesgo de estigmatizar a quienes la padecen
Comunicándolo erróneamente corremos el peligro de estigmatizar a un sector de la población, como ya ocurrió con el virus del sida.
Cómo mantener la calma para afrontar con éxito la EBAU
La EBAU es una de las situaciones más estresantes a las que se enfrenta un estudiante en su vida académica. Una experta en Psicología te explica técnicas para afrontar este reto con calma.