Mejorar el entrenamiento y prevenir lesiones

El Centro de Investigación del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche ha llevado a cabo pruebas físicas a la plantilla del Elche CF, para establecer un perfil lesivo de los jugadores desde el punto de vista biológico, social y psicológico. La actividad, que continúa esta semana con la valoración de los jugadores del Elche Ilicitano, forma parte de un proyecto de investigación financiado por la Cátedra Real Madrid. El grupo de investigación del Laboratorio de Biomecánica y Salud dirige estas pruebas, en las que colaboran hasta 60 investigadores del CID. El personal de la UMH que trabaja en este proyecto está integrado por profesores de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de Fisioterapia y estudiantes de la Universidad. Los investigadores valoran el estado físico, psicológico y social de los deportistas para que sus entrenadores y médicos puedan establecer objetivos específicos de rendimiento. El coordinador del proyecto, Francisco Ayala, explica que, además, las pruebas permitirán prevenir lesiones. “Uno de los principales problemas que rige el mundo del deporte actual”, apunta Ayala.

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Elche CF
La prueba YBalance permite medir el equilibrio dinámico de los jugadores// Lorena Santos

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En las diferentes pruebas físicas se valora el rango del movimiento articular, la estabilidad dinámica de la rodilla, la fuerza del tronco, la fuerza cinética de la rodilla y la fuerza de la abducción y aducción de cadera, para establecer un perfil de la situación del deportista. Además de estos factores de riesgo, los investigadores de la UMH miden la fuerza isocinética excéntrica de la musculatura isquiosural. Con los resultados de estas pruebas realizadas en la Universidad, el Club puede establecer objetivos de entrenamiento personalizado para mejorar el rendimiento de los futbolistas. El equipo de investigación de la UMH ha añadido a las pruebas la valoración del perfil psicológico del deportista mediante una batería de test –nivel de ansiedad, respuesta ante la competición y grado de motivación-. Con estos datos, se facilitará a los psicólogos el establecimiento de unos objetivos específicos en función de los requerimientos de cada deportista. Francisco Ayala explica que el equipo del CID está abierto a valorar a cualquier tipo de deportista porque el problema de las lesiones no sólo afecta a los deportistas de élite, sino a cualquier persona que practique deporte. El coordinador del proyecto subraya que su objetivo final es establecer protocolos y pruebas de campo que faciliten el trabajo de los profesionales del deporte.

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