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¿Cómo enfrentarse a las altas temperaturas?

Con la llegada del verano el termómetro se dispara y por ello, es importante seguir una serie de recomendaciones para sobreponerse al calor intenso de la mejor forma posible. El profesor y coordinador de UMH Saludable Sergio Hernández Sánchez aconseja tomar una serie de medidas en los meses estivales: Estar bien hidratado Es importante tomar mucha […]

Pican las medusas

Recomendaciones del profesor de la UMH José Manuel Ramos Rincón ante la picadura de una medusa y otros datos de interés sobre estos fascinantes animales.

Ojo con la ensaladilla: Intoxicaciones alimentarias en verano

Cuidar la higiene, cocinar bien los alimentos y mantenerlos refrigerados, son medidas aconsejables para evitar enfermedades que puedan estropear unas merecidas vacaciones.

Una prótesis neovaginal impresa en 3D ayuda a mujeres sin genitales internos a mejorar su salud y a recuperar su vida sexual

Con motivo del Día Internacional de Tolerancia Cero con la Mutilación Genital Femenina, que se celebra hoy miércoles, 6 de febrero, entrevistamos a María Isabel Acién para ahondar más sobre las múltiples posibilidades que ofrece esta prótesis pionera.

¿Cómo empezar a hacer deporte?

Con la llegada de septiembre, también llega la vuelta a la rutina. Este mes puede ser un buen momento para proponerse nuevos objetivos, entre ellos, practicar deporte. Incorporar este nuevo hábito tiene un alto impacto positivo tanto física como psicológicamente. Sin embargo, se deben tomar una serie de precauciones para comenzar a ejercitarse de la […]

¿Las plantas pueden ser una medicina?

¿Las plantas pueden ser una medicina? Las plantas medicinales y los medicamentos comparten muchos principios activos que son los encargados de curar o aliviar una enfermedad. Sin embargo, la cantidad de principio activo es muy variable en las plantas, ya que depende del estado de desarrollo, de su recolección, del procesamiento y de otras manipulaciones. […]

El modelo de CoVitalidad para la salud mental

Según informa la Organización Mundial de la Salud, cerca de 800.000 personas se suicidan cada año. Incluso, es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Hablar públicamente de los dolores emocionales es clave para evitar que los problemas de salud mental que llevan al suicidio acaben en tragedia. El […]

Granadas para alargar el tiempo

Un estudio dirigido por investigadores de la Universidad Miguel Hernández prueba las capacidades antioxidantes de la granada en deportistas de fondo En algo tan diminuto como un grano de granada reside la capacidad de doblegar el tiempo en nuestro cuerpo, haciendo su paso más lento y reduciendo su efecto en nosotros. La razón se debe […]