Salud96 Videos

Frutas y verduras de temporada (otoño)

En el supermercado se pueden encontrar todo tipo de frutas y verduras, casi independientemente de la época del año. Esto es consecuencia de un mercado globalizado, en el que la distribución de productos horticultores se regula por las leyes de oferta y demanda, no por el ciclo de producción de las plantas. Lo normal es […]

Póntelo, pónselo (Otra vez)

Podcast sobre el auge de las enfermedades de transmisión sexual: cómo evitar el contagio y mejorar el tratamiento con políticas de sanidad pública más solidarias.

Mindfulness para los cuidadores de pacientes con Alzheimer

El mindfulness ayuda a mejorar el bienestar de los cuidadores de personas con Alzheimer. Además, la evolución cognitiva de los pacientes mejora.

El modelo de CoVitalidad para la salud mental

Según informa la Organización Mundial de la Salud, cerca de 800.000 personas se suicidan cada año. Incluso, es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Hablar públicamente de los dolores emocionales es clave para evitar que los problemas de salud mental que llevan al suicidio acaben en tragedia. El […]

¿Cómo empezar a hacer deporte?

Con la llegada de septiembre, también llega la vuelta a la rutina. Este mes puede ser un buen momento para proponerse nuevos objetivos, entre ellos, practicar deporte. Incorporar este nuevo hábito tiene un alto impacto positivo tanto física como psicológicamente. Sin embargo, se deben tomar una serie de precauciones para comenzar a ejercitarse de la […]

Sin dolor no hay supervivencia

Al margen de lo que mucha gente piensa, no todo el dolor es malo, sino que también existe el dolor bueno. El dolor es una señal de alarma frente a un daño posible. Por ejemplo, si nos acercamos a una llama, los sensores de temperatura de nuestra piel nos alertan de una posible quemadura y […]

Ojo con la ensaladilla: Intoxicaciones alimentarias en verano

Cuidar la higiene, cocinar bien los alimentos y mantenerlos refrigerados, son medidas aconsejables para evitar enfermedades que puedan estropear unas merecidas vacaciones.

Pican las medusas

Recomendaciones del profesor de la UMH José Manuel Ramos Rincón ante la picadura de una medusa y otros datos de interés sobre estos fascinantes animales.

¿Cómo enfrentarse a las altas temperaturas?

Con la llegada del verano el termómetro se dispara y por ello, es importante seguir una serie de recomendaciones para sobreponerse al calor intenso de la mejor forma posible. El profesor y coordinador de UMH Saludable Sergio Hernández Sánchez aconseja tomar una serie de medidas en los meses estivales: Estar bien hidratado Es importante tomar mucha […]